Heute sagt man ja: Der hat ein Alkoholproblem, das klingt so schön harmlos.
Früher meinte man: Der säuft ein Loch.
Harald Schmidt
Eigentlich
sollte es mir gut gehen.
Meine
Familie beschenkt und unterstützt mich. Das aggressivste ist die
jüngste Katze, die mir mit ihrem Milchtritt den Arm zerkratzt. Das
schlimmste was ich meinen Eltern vorwerfen kann, ist dass sie mich in
kulinarischen Dingen verzogen haben, wodurch ich beim Essen etwas
experimentierfreudig bin.
Ich
habe viele langjährige und gute Freundschaften, wo man sich
gegenseitig beim Umzug hilft, zusammen bruncht, um die Häuser zieht
und gemeinsam Urlaub macht.
Mein
Arbeitgeber ist ein sozialer Träger der diesen Namen auch verdient,
mich gut bezahlt und mich darin unterstützt weiter voran zu kommen.
Meine
kreativen Arbeiten werden positiv aufgenommen und ernten Applaus.
Nach den Auftritten kriege ich immer wieder gutes Feedback.
Im
Studium habe ich Professoren die mir kollegial zur Seite stehen, da
man gemeinsam erfolgreich Projekte durchgeführt hat und sich
aufeinander verlassen kann. Mit dem Stoff komme ich spielend klar,
bis auf Psychologie, aber das habe ich mit debilem Pauken auch
gemeistert.
Eigentlich
sollte es mir gut gehen.
Das
sind fünf Bereiche meines Lebens die gut bis sehr gut funktionieren,
wenn nicht sogar ausgezeichnet.
Warum
heule ich dann wenn ich mit diesen guten Dingen konfrontiert werde?
Ich
fühle mich wie der Steinbeißer aus der unendlichen Geschichte, der feststellt, dass er große
starke Hände hat, aber auch mit diesen großen starken Händen kann
er das Nichts, was ihm sein Leben kaputt macht nicht greifen oder
bezwingen.
Wenn
ich vor dem Spiegel stehe sehe ich kein verheultes Gesicht und keine
rote Säufernase.
Ich
sehe einen selbstbewussten jungen Mann, der doch wohl sein eigenes
Leben meistern sollte.
Aber
mein Hirn hat einen Motorschaden und in meinem Kopf leben Monster,
die alles gute in meinem Leben schlecht machen und verhindern dass
ich meine Kreativität auslebe, meine Ziele verfolge und meine
Kompetenz einsetze.
Diese
Monster wurden sorgfältig über lange Zeit in dem Verein bzw. in dem
Jugendclub herangezüchtet in dem ich mich über zehn Jahre
kontinuierlich über die Maßen engagiert habe.
Bis
zur Selbstaufgabe.
Ich
habe doch bitte zu akzeptieren, dass faule Lügner für meine Arbeit
belohnt werden und sich dann auf fremden Lorbeeren ausruhen ohne
selber etwas auf die Beine zu stellen
Die
Verantwortlichen könnten ja nicht zur Verantwortung gezogen werden,
da sie weiblich und jünger sind als ich.
Ich
habe doch bitte den Verantwortlichen ihre Arbeit hinterher zu tragen
und generell habe ich mich weiter zu engagieren, damit die
Verantwortlichen sich weiter auf fremde Kosten profilieren können.
Selbstverständlich
bin ich alleine für jedes Problem und für jede Krise zur
Rechenschaft zu ziehen, ganz egal ob da noch andere beteiligt waren.
Meine
Kritik ist nichts wert, egal wie fundiert sie ist und es ist nicht in
Ordnung das ich nüchtern zur Arbeit erscheine und in meiner Freizeit
Alkohol trinke. (Hier rückblickend: LOL)
Das
ich an meiner Kritik (übernehmt selber Verantwortung und macht eure
Hausaufgaben) kontinuierlich festhalte, kann doch nur bedeuten, dass
ich das Haus nieder brennen werde.
Überhaupt
solle ich doch nicht nerven, da es zu viel verlangt ist von
irgendjemanden außer mir Verantwortung zu erwarten.
Ich
habe mich ja dann wieder zu engagieren, wenn ich akzeptiere, dass
sich faule Lügner auf meine Kosten profilieren.
Ich
muss diese ganze menschenverachtende Scheiße bei Gelegenheit mal einer
meiner ehemaligen Liebschaften zeigen, die alle jünger sind als ich
und auch weiblich. Sie können auch alle intellektuell mit mir
Schritt halten und teilen meinen Humor.
Die
eine ist Russin und ihr Vater hat Geheimdienstkontakte.
Man
ist noch im guten Kontakt, vielleicht ergibt sich da eine kleine
Gefälligkeit für mich.
Eine
andere Liebschaft war teilweise genervt aber auch erstaunt von mir,
dass egal was wir für Dummheiten machten in der Nacht, meine logische
Seite immer angeschaltet blieb.
Diese
logische Seite ist hier und jetzt meine Rettung.
Das
Feedback was ich bekomme gibt mir Recht.
„Gut
erkannt und gut gehandelt.“ bringt mein Elend ganz gut auf den
Punkt.
Sie
hat meine zerstörte und versoffene emotionale Seite immer weiter
geschleppt, die ihr wie ein Klotz am Bein hing.
Meine
logische Seite weiß, dass ich an den Folgen von einem Burn-Out
leide, welches sich in Alkoholabhängigkeit (ICD 10 F10.2) und
depressiven Phasen (ICD 10 F32) chronifiziert hat.
Ich
kann meine Krankheiten sowohl erklären, als auch herleiten, deswegen
erscheine ich nicht krank in der Öffentlichkeit, aber ich bekomme
meine beiden Krankheiten, die sich gegenseitig bedingen, nicht mehr
ohne professionelle Hilfe in den Griff.
Wissen
und fühlen stehen sich bei mir gerade gegenseitig im Weg.
Wie
jedes Missbrauchsopfer habe ich Schuldgefühle, aber ich weiß das diese nicht gerechtfertigt sind.
Ich habe Angst und Panik davor an die Öffentlichkeit zu gehen, weil mir immer wieder gesagt wurde, dass meine Meinung nichts gilt, aber ich weiß dass das richtig ist.
Ich habe Angst und Panik davor an die Öffentlichkeit zu gehen, weil mir immer wieder gesagt wurde, dass meine Meinung nichts gilt, aber ich weiß dass das richtig ist.
Ich
habe Probleme damit neue Leute kennen zu lernen, weil meine Erfolge
immer wieder klein gemacht wurden, aber ich will wieder genießen
können.
Meine logische Seite weiß auch, dass ich das Schreiben als Coping Mechanismus nutze um das was mit mir angestellt wurde und passiert ist zu sortieren und zu bewerten.
Wenn
wir gerade bei Diagnosen nach dem ICD- 10 sind ist es für mich doch
sehr interessant festzustellen, dass die verantwortlichen
Vorstandsmitglieder mir gegenüber so vehement verteidigt und klein
gemacht wurden, dass da mit Fug und Recht eine F72 Diagnose nach dem
ICD – 10 angebracht ist, also schwere Intelligenzstörung bzw.
-minderung.
Aber
das wäre eine Beleidigung gegenüber alle mit einer gestörten bzw.
geminderten Intelligenz.
Selbst
der minderjährige gewaltbereite Araber mit dem ich noch vor ein paar
Wochen gearbeitet habe hatte mehr Herz und Verstand als die
verantwortlichen Personen.
Fuck
me and my professionality, because i know my fucking shit.
Der
Ursprung für das Burn- Out sind Mobbing und seelische Grausamkeit
durch Vorstandsmitglieder in dem Verein bzw. Jugendclub in dem ich
mich bis zur Selbstaufgabe engagiert habe, was schließlich im
Victim-Framing gemündet ist.
Dieser
Begriff bezeichnet das Phänomen, wenn zum Beispiel eine Tochter den
Vater des sexuellen Missbrauch überführt und dann vom
Familienverbund beschuldigt und unter Druck gesetzt wird, weil sie
doch alles kaputt gemacht hat.
Ihre
kontinuierliche Kritik stört einfach den empfundenen Frieden im
System.
De
facto benennt ein Mitglied in einem fehlerhaften System die Fehler
von ebenjenem, durch die es geschädigt wurde.
Dadurch
dass das System krank ist erkennt es seine eigenen Fehler nicht und
belastet die schon geschädigte Person noch zusätzlich und erweckt
im System und für alle anderen Systemmitglieder den Anschein, dass
die Person, welche die Fehler aufgedeckt hat, für genau die Fehler
verantwortlich ist.
Man
wird zum Nestbeschmutzer abgestempelt.
Mein
Vater hat mich heute früh in die Klinik gebracht.
Er
hat mich darin unterstützt Lösungsansätze für meine Probleme zu
entwickeln.
Eigentlich
sollte ich mich freuen.
Ich
bin jetzt da wo ich sein wollte und den meisten Teil habe ich alleine
geschafft.
Die
letzten Meter musste ich nur getragen werden.
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Im Internet findet man ja nicht nur lustige Videos und Bilder, sondern auch nützliche Informationen, wenn man danach sucht.
So gibt es die verschiedensten Selbsttests, bei denen man nur ehrlich zu sich selber sein muss.
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Im Internet findet man ja nicht nur lustige Videos und Bilder, sondern auch nützliche Informationen, wenn man danach sucht.
So gibt es die verschiedensten Selbsttests, bei denen man nur ehrlich zu sich selber sein muss.
Das Motto "In der Kürze liegt die Würze", bedient der CAGE - Test, wo man nur vier Fragen mit Ja oder Nein beantworten muss. Ab zwei Mal Ja sollte man sich ernsthafte Gedanken machen.
Fragen
C - Cut down drinking/ Cravings
"Haben Sie jemals daran gedacht, weniger zu trinken oder setzt bei ihnen ab einer gewissen Zeit das Verlangen nach Alkohol ein (Saufdruck)?"
(Ja und Ja, der Saufdruck kommt frühestens um 16 Uhr, spätestens um 20 Uhr)
A - Annoying
"Haben Sie sich schon mal über Kritik an Ihrem Trinkverhalten geärgert?"
(Nein)
G - Guilty
"Haben Sie sich jemals wegen Ihres Trinkens schuldig gefühlt?"
(Nein, ich war genervt und enttäuscht von mir, dass ich nichts mehr auf die Reihe bekomme.)
E - Eye opener
"Haben Sie jemals morgens zuerst Alkohol getrunken, um sich nervlich zu stabilisieren oder den Start in den Tag zu erleichtern?"
(Eigentlich nein, aber ich konnte ohne Alkohol nicht mehr schlafen und die Dosis wurde immer höher, also doch Ja im Sinne der Frage.)
C - Cut down drinking/ Cravings
"Haben Sie jemals daran gedacht, weniger zu trinken oder setzt bei ihnen ab einer gewissen Zeit das Verlangen nach Alkohol ein (Saufdruck)?"
(Ja und Ja, der Saufdruck kommt frühestens um 16 Uhr, spätestens um 20 Uhr)
A - Annoying
"Haben Sie sich schon mal über Kritik an Ihrem Trinkverhalten geärgert?"
(Nein)
G - Guilty
"Haben Sie sich jemals wegen Ihres Trinkens schuldig gefühlt?"
(Nein, ich war genervt und enttäuscht von mir, dass ich nichts mehr auf die Reihe bekomme.)
E - Eye opener
"Haben Sie jemals morgens zuerst Alkohol getrunken, um sich nervlich zu stabilisieren oder den Start in den Tag zu erleichtern?"
(Eigentlich nein, aber ich konnte ohne Alkohol nicht mehr schlafen und die Dosis wurde immer höher, also doch Ja im Sinne der Frage.)
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